_________________ …но кто на этой земле знает, что есть добро и зло? Кинжал хорош для того, у кого он есть, и плохо тому, у кого он не окажется… в нужное время.(с) Абдулла.
SVAT Чемпион
Сообщения : 9478 Дата регистрации : 2016-10-12 Возраст : 45
Тема: Re: Добрый вечер , есть вопросы по подтягиванию, пишите . Ср Окт 18 2017, 17:46
Я не буду задавать самый главный вопрос, как можно подтянуться 5000 раз)), потому что в голове если честно это не укладывается, задам вопрос обычного 38-летнего среднестатика, давно не дружившего с турником.))
С чего начать? Как прийти быстро хотя бы к результату прошлого в 15-20 раз? И второй вопрос, есть ли у Вас своя какая то система тренировок.
_________________ …но кто на этой земле знает, что есть добро и зло? Кинжал хорош для того, у кого он есть, и плохо тому, у кого он не окажется… в нужное время.(с) Абдулла.
ankiran ЗМС
Сообщения : 3228 Дата регистрации : 2016-10-12 Возраст : 49
Тема: Re: Добрый вечер , есть вопросы по подтягиванию, пишите . Ср Окт 18 2017, 18:05
В декабре 2015 года Николай Каклимов уверенно побил мировой рекорд: за 12 часов он подтянулся 4989 раз
_________________ …но кто на этой земле знает, что есть добро и зло? Кинжал хорош для того, у кого он есть, и плохо тому, у кого он не окажется… в нужное время.(с) Абдулла.
SVAT Чемпион
Сообщения : 9478 Дата регистрации : 2016-10-12 Возраст : 45
Тема: Re: Добрый вечер , есть вопросы по подтягиванию, пишите . Ср Окт 18 2017, 18:11
У Вас есть возможность спросить как он это сделал)))
_________________ …но кто на этой земле знает, что есть добро и зло? Кинжал хорош для того, у кого он есть, и плохо тому, у кого он не окажется… в нужное время.(с) Абдулла.
Veyron Чемпион
Сообщения : 6655 Дата регистрации : 2016-10-11
Тема: Re: Добрый вечер , есть вопросы по подтягиванию, пишите . Ср Окт 18 2017, 18:30
_________________ …но кто на этой земле знает, что есть добро и зло? Кинжал хорош для того, у кого он есть, и плохо тому, у кого он не окажется… в нужное время.(с) Абдулла.
SVAT Чемпион
Сообщения : 9478 Дата регистрации : 2016-10-12 Возраст : 45
Тема: Re: Добрый вечер , есть вопросы по подтягиванию, пишите . Ср Окт 18 2017, 19:12
Читал один форум, там был совет для таких "спортсменов' как я сейчас, начать подтягивайся по 30 раз в день, вот думаю когда начать, спина вроде т.т.т успокоилась.
_________________ …но кто на этой земле знает, что есть добро и зло? Кинжал хорош для того, у кого он есть, и плохо тому, у кого он не окажется… в нужное время.(с) Абдулла.
KaW МСМК
Сообщения : 1825 Дата регистрации : 2016-10-12
Тема: Re: Добрый вечер , есть вопросы по подтягиванию, пишите . Пт Окт 20 2017, 19:36